Dos ejemplares de Pez de San Pedro con la etiqueta pescado de rula con artes sanos

San Martín / Foto Valentín Orejas

El San Martín, o pez de San Pedro, es un pescado delicioso y versátil que se presta a múltiples preparaciones. Aquí te dejo 3 recetas para que puedas disfrutar de todo su sabor:

1. San Martín a la plancha con salsa de limón y eneldo

Ingredientes:

  • 2 filetes de San Martín
  • 1 limón
  • 2 cucharadas de eneldo fresco picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Salpimienta los filetes de San Martín por ambos lados.
  2. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade el aceite de oliva.
  3. Cocina los filetes durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos.
  4. Mientras se cocinan los filetes, prepara la salsa mezclando el zumo de limón, el eneldo picado y un poco de sal.
  5. Sirve los filetes de San Martín sobre un lecho de ensalada y baña con la salsa de limón y eneldo.

2. San Martín al horno con patatas y verduras

Ingredientes:

  • 2 filetes de San Martín
  • 4 patatas medianas
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento rojo
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal, pimienta y hierbas provenzales al gusto

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Corta las patatas en rodajas, la cebolla en juliana y el pimiento en tiras.
  3. En una fuente para horno, coloca las patatas, la cebolla y el pimiento. Salpimienta y añade las hierbas provenzales.
  4. Coloca los filetes de San Martín sobre las verduras.
  5. Rocía todo con aceite de oliva y hornea durante 25-30 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas y el pescado esté cocido.

3. San Martín en papillote con limón y hierbas aromáticas

Ingredientes:

  • 2 filetes de San Martín
  • 1 limón
  • Ramas de tomillo fresco
  • Ramas de romero fresco
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Corta dos cuadrados de papel de horno.
  3. Coloca un filete de San Martín en cada cuadrado de papel.
  4. Salpimienta los filetes y añade unas rodajas de limón, unas ramitas de tomillo y romero.
  5. Cierra los paquetes de papel formando un sobre y colócalos en una bandeja de horno.
  6. Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que el pescado esté cocido.

Consejos:

  • Acompañamientos: Estos platos quedan deliciosos acompañados de arroz blanco, quinoa o unas verduras al vapor.
  • Vino: Un vino blanco afrutado o un vino verde maridará perfectamente con el San Martín.
  • Frescura: Asegúrate de que el San Martín esté muy fresco, sea asturiano y si es posible lleve la etiqueta de #PescadodeRulaconArtesSanos para disfrutar de todo su sabor.

¡Buen provecho!

¿Te gustaría más ideas o tienes alguna preferencia en cuanto a la preparación?

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